|
نماز و نقش آن در سلامت جسمی و روانی
|
امین حسنوند*  |
| مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی لرستان، خرم آباد، ایران ، Dr.hasanvand@yahoo.com |
|
|
چکیده: (126 مشاهده) |
سابقه و هدف: نماز جایگاهی بزرگ برای عبادت پروردگار می‌باشد که باعث نزدیک شدن افراد مومن به خالق هستی می‌شود. با توجه به اینکه خداوند بزرگ در همه نعمت‌های خود، فوائدی برای انسان‌ها قرار داده است، و نماز هم که هدیه‌ای بزرگ از جانب خداوند به بندگانش برای نزدیکی بیشتر می‌باشد، بدون شک دارای اثرات جسمی و روحی خاصی بوده، که در این مطالعه به بررسی آنها می‌پردازیم.
مواد و روش‌ها: در مطالعه مروری حاضر، ۲۲ مقاله از پایگاه‌های الکترونیکی و یا موتورهای جستجوگر از جمله PubMed، Google Scholar و SID مورد بررسی قرار گرفته است.
یافته‌ها: بررسی‌ها نشان داده که خواندن نماز از لحاظ جسمی، موجب پاکیزگی، کاهش فشار‌خون، کاهش سرگیجه و خستگی، تقویت عضلات بدن و افزایش شادی و نشاط شده و از لحاظ روحی هم، نماز می‌تواند موجب درمان افسرگی، افزایش آرامش، کاهش اضطراب و از بین بردن کبر، حسد و خودپرستی در افراد شود.
نتیجه‌گیری: خداوند بزرگ در این جلوه‌گاه عبادت، نیازهای جسمی و روحی را تأمین کرده است، تا که بنده‌اش در لحظات ناب معنویت نماز، بتواند از آنها استفاده نماید. در نماز، هم بعد جسمانی و هم بعد معنوی در حد بسیار بالایی مورد توجه قرار گرفته است، که نشان از لطف و محبت خداوند به بندگانی است که در حال عبادت نیز، سلامت جسم و روح آنها تأمین گردد. |
|
| واژه‌های کلیدی: نماز، سلامتی، جسم، روان |
|
|
متن کامل [PDF 333 kb]
(35 دریافت)
|
|
نوع مطالعه: مقاله مروری |
موضوع مقاله:
تخصصي
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
