گروه آموزشی زیستشناسی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران ، hahmadi@cfu.ac.ir
چکیده: (1648 مشاهده)
سابقه و هدف:با توجه به افزایش روزافزون بیماریها و اختلالات مزمن جسمی- روانی، جامعهی پزشکی ناگزیر به بهرهگیری از تکنیکهای ذهن و بدن به عنوان روشهای درمانی تکمیلی است. مطالعات پیشین بیانگر اثرات مثبت نماز بر ارتقاء سلامتی جسم و روان فرد نمازخوان است. موضوع بررسی در این مقاله مروری، رابطهی اثرات نماز بر امواج مغزی آلفا و گاما و افزایش آرامش و ارتقاء حس مثبت در افراد نمازخوان است. مواد و روشها:این مطالعه از نوع تطبیقی و مروری است. مطالب موجود در مقاله، با جستجوی متون مقالات اینترنتی، کتب و پایاننامههای منتشر شده در پایگاههای اطلاعاتی همچون Google Scholar، PubMed و ScienceDirect گردآوری و بررسی شد. یافتهها:برتری اقامه نماز همراه با تدبر نسبت به اثرات یوگا، مدیتیشن، و نماز تقلیدی در این است که این نوع نماز درعین حال که موجب آرامش فرد نمازخوان میشود، سطح هوشیاری و احساس رضایت فرد نسبت به خود و دیگران را نیز افزایش داده و میتواند از بروز اختلالات روانی همچون افسردگی بکاهد. نتیجهگیری:اقامه نماز موجب افزایش آرامش و رضایت فرد در زندگی میشود و میتواند سبب کاهش بروز برخی از اختلالات روانی گردد.
Ahmadi H, Azizi H. Investigating the effect of praying on peace and life satisfaction as a result of increasing the activity of alpha and gamma brain waves. IHJ 2023; 8 (2) :1-9 URL: http://iahj.ir/article-1-300-fa.html
احمدی حاتم، عزیزی هانا. بررسی تاثیر اقامه نماز بر آرامش و رضایت از زندگی در نتیجه افزایش فعالیت امواج آلفا و گامای مغزی. نشریه اسلام و سلامت. 1402; 8 (2) :1-9
