گروه فیزیولوژی، واحد اردبیل، دانشگاه آزاد اسلامی، اردبیل، ایران ، fa.mirershadi@iau.ac.ir
چکیده: (10 مشاهده)
سابقه و هدف:سبک زندگی از کلیدیترین تعیینکنندههای ابعاد مختلف سلامت محسوب میشود و بیماریهای مزمن با الگوهای رفتاری ناسالم مرتبطاند. آموزههای سبک زندگی اسلامی با تأکید بر اعتدال و نظم زیستی، ظرفیت بالایی در ارتقاء تندرستی دارند. هدف این مطالعه مروری، تحلیل و تبیین علمی آموزههای سبک زندگی اسلامی و سازوکارهای فیزیولوژیکِ حاکم بر ارتقاء ابعاد چهارگانه سلامت (جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی) بر اساس شواهد علمی نوین است. مواد و روشها:این پژوهش یک مطالعه مروری-تحلیلی ساختاریافته است که با جستجوی نظاممند در منابع معتبر دینی و پایگاههای اطلاعاتی PubMed، Scopus، Google Scholar،SID، Magiran و ISC انجام شد. کلیدواژههای جستجو در منابع انگلیسی شامل Islamic Lifestyle، Physiological Mechanisms، Lifestyle Medicine، Health Dimensions و Health Promotion و در منابع فارسی شامل سبک زندگی اسلامی، سازوکارهای فیزیولوژیک، پزشکی مبتنی بر سبک زندگی، ابعاد و ارتقا سلامت بودند. فرآیند گزینش منابع در سه مرحله شامل بررسی عناوین، چکیدهها و متن کامل مقالات انجام شد. در جستجوی اولیه ۱۸۵ عنوان شناسایی گردید که پس از حذف موارد تکراری و غیرمرتبط، ۷۱ منبع شامل مقالات علمی و متون دینی برای تحلیل نهایی وارد مطالعه شدند. یافتهها: آموزههای سبک زندگی اسلامی نه به صورت رفتارهای مجزا، بلکه در قالب الگویی منسجم و همسو با پزشکی سبک زندگی، از طریق تعدیل سازوکارهای فیزیولوژیک بر ارتقاء سلامت اثرگذارند. این الگوی جامع با تنظیم سیستمهای عصبی-غدد درونریز، تعدیل پاسخهای التهابی، بهبود تعادل اتونومیک و تثبیت ریتمهای بیولوژیک، نقش مؤثری در حفظ هموستاز بدن و پیشگیری از بیماریهای مزمن ایفا میکند. نتیجهگیری:سبک زندگی اسلامی، همسو با پزشکی مبتنی بر سبک زندگی است که از طریق تنظیم پاسخهای سازگاری، در پیشگیری از بیماریهای مزمن و ارتقاء ابعاد چهارگانه سلامت نقش دارد. برای تبیین مسیرهای بیولوژیک و تدوین مداخلات مبتنی بر شواهد، توسعه پژوهشهای میانرشتهای در این حوزه ضروری است.
Mirershadi F. Islamic lifestyle teachings and their role in promoting various dimensions of health: A review article. IHJ 2026; 11 (2) :9-23 URL: http://iahj.ir/article-1-363-fa.html
میرارشادی فاطمه. آموزههای اسلامی سبک زندگی و نقش آن در ارتقاء ابعاد مختلف سلامتی: یک مطالعه مروری. نشریه اسلام و سلامت. 1405; 11 (2) :9-23
